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2025년 건강체조교실 종강
등록일 2025-12-31 조회수 136명








규칙적인 신체활동을 통해 어르신들이 건강한 일상을 이어갈 수 있도록, 2025년 건강체조교실을 보령시체육회와 연계하여 운영하였습니다. 스트레칭과 근력운동을 중심으로 한 이번 프로그램은 어르신들이 즐겁게 몸을 움직이며 자신의 건강을 돌아보고, 일상 속에서 스스로 건강을 챙길 수 있는 소중한 시간이 되었습니다.

1. 일시: 2025년 1월 ~12월 / 매주 화, 목 /오전 10:00~10:40
2. 장소: 별관 은빛건강센터 1층
3. 내용: 스트레칭 및 근력운동
4. 연계: 보령시 체육회

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