남성독거노인 가사독립 양성사업 노신사의 둥지탈출
건강체조교육 2회기를 진행하였습니다.
 

1. 일시: 2023. 8. 25.(금) 14:00~15:00

2. 대상: 참여자 12명

3. 장소: 복지관 3층 강당

4. 내용: 스트레칭 체조, 세라밴드 운동 등

지난주에 이어 신나는 노래와 함께
신나게 뛰고 웃는 시간이었습니다~
옛 추억으로 돌아가 제기를 활용한 운동도 해보았습니다
지난주부터 사용한 요가매트와 세라밴드는 집에서도 
활용해 보실수 있도록 지원해드렸습니다