남성독거노인 가사독립 양성사업 노신사의 둥지탈출
건강체조교육을 진행하였습니다.
 

1. 일시: 2023. 8. 18.(금) 14:00~15:00

2. 대상: 참여자 12명

3. 장소: 복지관 은빛건강센터

4. 내용: 마음열기, 자기칭찬, 웃음치료체조 등

강사님의 호탕한 웃음과 신나는 음악과 율동으로 
몸과 마음이 절로 움직여져 힐링이 되는 시간이었습니다.
세라밴드를 이용한 스트레칭과 웃음치료체조, 재미있는 게임을 이용한 합동 운동등~~
1시간이 후~~~딱 지나갔드랬지요 ㅎㅎ 넘 즐거운 시간이었습니다.
벌써 다음주를 기대하는 참여자 어르신들입니다^ ^